Ґулі та уроки 2019

Оприлюднено Оприлюднено в Осіння зомботерапія

Моя фраза 2019 – “Час на важливе” – самозбулася у дивний спосіб. Я довго-довго ігнорувала її, аж поки вона не бамкнула мене по голові, залишивши на згадку кілька повчальних ґуль  :D

Початок року, зима та весна, пролетіли в офісі, у режимі якогось марафону на виснаження, тобто чогось цілком протилежного до мого мудрого слогану. Окрім накопичення фізичної втоми (“Добрий вечір діти, добрий вечір чоловіче, овоч прийшов додому. Піду-но я, мабуть, ляжу, посплю…”), я довела себе до повного дефіциту душевних сил. Бо всі ставки робила на те, що треба, і майже нічого на те, що справді хочу. А раз не було підзарядки для натхнення, то не забарилася моя давня знайома – апатія… На щастя, під кінець травня спрацювали інстинкти самозбереження, позлітали всі запобіжники, і сердешний овоч прийняв вольове рішення, що далі так існувати не можна. Влітку я морально попрощалася зі своїм гарячим проектом і серйозною посадою в придачу, та з легким серцем зустріла перше вересня, початок моїх “осінніх канікул”. Після року марафонів настав час для творчої відпустки.

 

А далі був вересень. Місяць безтурботності, повернення до себе і всіх тих маленьких радощів, від яких на серці щасливо і натхненно. Поїздки в місця дитинства, осінні парки, зустрічі з моїми людьми, спілкування з дітьми без поспіху і роздратування, шалено ресурсна поїздка в Хату-майстерню у Карпатах. Концентрований, 100%-вий час на важливе вийшов  (mmm) Якраз під кінець вересня, коли заряд на батареї знову показував максимум, мені і написалися нотатки, які публікую нижче.

 

Оновлений перелік моїх життєвих уроків. Абись перечитувала, і не забувала!  (nerd)

 

  • Ти можеш сама вибудовувати свої межі комфортної взаємодії та співпраці з іншими людьми. Якщо хтось порушує ці межі – відстоюй їх. Ти сама обираєш що для тебе прийнятно/продуктивно, а що ні.
  • Помилки / провали /  граблі – це насамперед досвід. Роби з нього висновки, а не картай себе.
  • Світ широкий, у ньому багато цікавого.
  • Твій світ здатен змінюватися,  як тільки ти змінюєш ставлення до нього.
  • Ти відповідальна за власний розвиток, самоосвіту. Затям собі нарешті, що для тебе потреба росту і розвитку життєво необхідна, так само як і потреба творити нове.
  • Озвучуй / малюй / обговорюй свої плани і мрії. Хай світ почує про них. Тоді правильні люди, інструменти, можливості обов’язково знайдуться.
  • Прийми, що ти змінюєшся з часом. Вибирай, що тобі до душі зараз, замість того, щоб ностальгувати за нездійсненими задумами.
  • Роби своє оточення, свій досвід різноманітнішим. Ефект Медічі ніхто не відміняв.
  • Будь чесною сама з собою. Якщо у твоєму житті відбувається якась лажа, визнай її, обміркуй і роби щось, аби виправити її. Варіант “я сховаюся, саме пройде” не підходить.
  • Ти не можеш залізти кожному в голову. Але пам’ятай, що в кожного там своя феєрія. Якщо люди поводяться не так, як ти сподіваєшся, на це може бути безліч причин. Розберися, а не став бліц-діагнози.
  • Не довіряй бездумно авторитетам. Пропускай все через власного цензора.
  • Слухай, стань нарешті об’єктивною до себе. Від немилосердної самокритики ще нікому добре не було. Навчися хвалити себе і бачити власні сильні сторони. А їх немало!
  • Розвивай свої сильні сторони і будь собою, а не намагайся вписатися в чиїсь-там рамки.
    Доводити щось варто лише самій собі.
  • Будь уважною до себе. Часто тіло сигналізує про щось значно виразніше ніж здатна твоя думалка. Вчися читати ці підказки.
  • Розраховуй свої сили, як емоційні так і фізичні. Не плануй і не роби зайвого. Цінуй власний час і бережи свій заряд натхнення, енергії.
  • Проси про допомогу, коли вона потрібна. Чоловік, сестра, психолог, ментор, тренер, експерт, колега, друг… Навколо багато людей, які здатні тобі допомогти.
  • Не засерйознюй.
  • Не ускладнюй.
  • Будь дивною, ну й нехай. Зате собою.
  • Щедро вкладай час у свої стосунки з твоїми людьми. Це стане твоєю суперсилою і джерелом всього.
  • Навчися часом посидіти камінчиком. А ще частіше бувай на висоті пташиного польоту. І не забувай дихати.
  • Поменше часу на сумніви. Дій, перевіряй чи працює і роби висновки. І знов спочатку. Ну ти в курсі, все як в agile.
  • Більше бувай на вулиці. Частіше дивися на небо. Крути педалі.
  • Вчися в дітей.
  • Маленькі кроки щодня важливіші за великі штуки час від часу.
  • Пильнуй свій шмат трави, замість зиркати на чужі городи.
  • Помічай прекрасне. Вчися щасливіти від оцього моменту тут і зараз.
  • Довірся світові. Все у тебе буде добре. Точно тобі кажу.

Внутрішньої сили і мудрості усім нам!  (mmm)

Поширюй позитив далі:

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

 

;) :roll: :oops: :lol: :evil: :cry: :X :E :D :-| :-o :-P :-? :) :( 8) (yes) (sun) (nerd) (mmm) (flower) (drunk) (dance) (clap) (bandit) (angel)