Жайворонок?

Оприлюднено Оприлюднено в Некатегоризовано

неділя, 1 листопада. 9:30. Благодать… :)
Великий жовтневий марафон вставання о 7:00 ранку – позаду! І хоча це парі я виграла, здається, мій діагноз так і залишається “сова”, ну або якийсь гібридний “жайворонок не раніше 9:00” :D

А було все так. Перші дні пройшли на хвилі ентузіазму. Дуже боялась запороти все з самого початку, тому вставала, як солдатик. Десь з сьомого дня організм зрозумів “правила гри”, і чемно просинався на дзвінок будильника, хоча ентузіазм потрохи зникав :)

Відразу виникло питання: чим корисним можна зайнятись, поки чоловік спить? Перед тим як починати експеримент, я напридумувала собі всяких інтелектуальних і корисних завдань, які ніяк не встигалися раніше. Проте голова чомусь вранці працювала туго (а хто там казав, от візьмуся “вранці на свіжу голову”..) тому серед топ-справ виявились: прання (оптимально, бо звуки з ванни зовсім не долинали до сплячого чоловіка :)), миття посуду (трохи гірше, бо кухня і (єдина) кімната в нас разом, а під торохкотіння посуду гірше спати), приготування їжі, прибирання. А ще, звісно, читання чогось цікавого в інтернеті, якщо вже зовсім не можеш сповзти з ліжка (добре, що в правилах “бути на ногах” в лапках було :)).

У зв’язку з новим режимом, зразу з’явилося ряд незручностей. Наприклад, зазвичай, ми з чоловіком перед сном дивимося одну-дві серії чергового сімейного серіалу (в жовтні подивилися Декстера – сила!!). А тут мене почало тягнути на сон значно раніше. Чоловік тільки встиг зуби почистити, вертається до кімнати, щоб включити серіальчик, а я вже в напівпритомному стані :)))

А на вихідних – взагалі весело було. За тиждень в мене назбирувалась втома і необхідність нарешті виспатись. Тому я вставала о 7:00, чимось займалась до 9:00 і ..йшла знову спати після дев’ятої :) Такий-от збочений режим. ..Але ж “уговор дороже денег” :)

Десь на другий тиждень жовтня до мого експерименту приєднався Славік – він також зробив вольове рішення вставати о сьомій, і ми наперегонки писали свої нотатки в польовому журналі. Стало трошки простіше, розуміння, що ти не один “в такій халепі”, завжди підтримує :) Підтримували і коментарі інших учасників парі, а також співробітники, що не забували спитати “Христя, знову в сьомій встала? От молоток..”.

Декілька разів я всерйоз збиралась здатись, але наступного ранку вставала, писала своє “привіт” і парі продовжувалось. Чесно кажучи, останні дні вже не могла дочекатися до того омріяного першого листопада.. Але гріла думка про ще одну маленьку перемогу в моєму послужному списку, і про подарунки від моїх друзів :)

Висновки експерименту:

  1. Я – добіса вперта людина.  Якщо вже я публічно пообіцяла собі щось, то це стає питанням принципу. ..непоганий важіль впливу на саму себе, до речі! :)
  2. Режим не може бути мій, він може бути тільки наш. Особливо якщо ви з половинкою живете в однокімнатній квартирі :) Надумали вставати раніше – спробуйте робити це вдвох. Так набагато легше.
  3. Бандою – веселіше. Хто-зна, як би закінчилось моє парі, якби не спільна дока, де можна було потеревенити з іншими людьми. Коли до експерименту приєднався Дяк, то взагалі стало цікаво, відкриваєш гуглодоку, а там “аlso editing – Dyak” :) – і чекаєш що ж там він напише сьогодні..
  4. Немає “неправильних” режимів вставання. Раніше я думала, що вставати рано – правильно, і відповідно в мене “неправильний” режим, який конче варто виправити. Але тепер розумію – єдиноправильний режим той, при якому ви почуваєтесь найкраще, і встигаєте найбільше.  І якщо голова свіжіша опівночі, то навіщо вставати спозаранку? ..до речі на цю ж думку мене наштовхнула фраза Яни, десь на її блозі, про їх з Лесиком режим – “працюєм до 3-4 ночі, встаємо ближче до 12 :)”

Загалом, експеримент виявися цікавим і корисним. ..Єдиний побічний ефект – при вставанні з ліжка виробився рефлекс відразу включати інтернет :)

17 коментарів до “Жайворонок?

  1. НУ я весь цей час лягав в 11 вечора, раніше лягав в 1-2 ночі і довго не міг заснути, а зара тіки ліг вже храплю. Планую продовжувати. Я так себе якось краще почуваю. Можливо підйом зміщу не на 7 а на 7:30

  2. 2Dyak – ти взагалі великий молодець! :)
    Подивимося як подіє місяць вставання на мене. ..Перше спостереження – сьогодні спала до пів десятої, а чоловік (представник старого режиму) до пів першої! :)

    2Тарас – ну це ж не я тему написала, так що плагіатом таке не назвеш ;)
    До того ж в мене ще смайлики є :-Р

  3. Вітаю з переїздом і з успішним завершенням марафону :) Мені й досі не віриться, що таке можливо.
    Чекаю на твою адресу, хоч ще не вирішила, що саме буде подарунком :)

  4. від початку знав, що христя переможе, і до останньої хвилини сподівався, що не вистачить у неї духу.
    твоєму чоловікові, певно, доводиться не дуже солодко порою з такою впертою, хоча готовий битись об заклад, що живеться йому весело.

  5. Вуууухуууу! Невже в мене буде також якась забаганочка!!! :) Уря!
    І Lioniel мабуть щось гарне змайструє… А від Кат фотографію б якусь…
    Коротше, почуваюся принцесою тепер :)

  6. не подарунок зовсім, а як ніби знатий капелюх – додаю жовті окуляри до свого блогролу. чекаю на мило равликової адреси (snail mail) для відсилки подарунка.

  7. Фотографію? Якщо чесно, маю інший намір щодо подарунка :-) А фотку я і так можу подарувати – розкажи приблизно, яку хотілось би, або вибери з пікаси – і я вишлю її тобі в гарній якості по e-mail чи роздрукую і втулю в рамочку ;-)

  8. вітаю! ти це зробила! ти знаєш, а теж ранеші вважала, що я не правильно лягаю спати, не правильно прокидаюся. але коли побачила, що це не тільки зручно, але так ми більше встигаємо зробити – зрозуміла, не буду нічого змінювати.

  9. Миколка Філін в нашому нотатнику написав фразу, яка мене зачепила “цей світ створений для жайворонків”… але тепер я думаю, хіба це може бути правдою? Якби всі були жайворонками, то хто б зацінив всі переваги інших режимів дня? :) ..хто б насолоджувався зоряними ночами і все таке…

    Тому перефразую: цей світ створений для тебе …ким би ти не був!

  10. Хрыстя, а можно вопрос? А в чем был смысл этого раннего вставания? Я понимаю, если рано встал, чтобы пойти побегать/поплавать/пары провести…..а смысл просто встать и ничего не делать? В результате вечером раньше хочется спать и тогда не делаешь тех вещей, которые обычно делаются вечером. Т.е. в результате раннего вставания просто в течение месяца регулярно теряли время :)

  11. Тань, ти в чомусь права.
    Перед початком експерименту, я задумала цілий ряд речей, на які хотіла б витрачати ранішній час, зокрема це стосувалося моїх ідей-малювалок.. не в тому суть. Але, зрештою, за цілий місяць мені вдалося лише декілька разів присвятити свій ранок тому, що планувала попередньо. Голова не варила :) Натомість, більшість ранків я займалась все тими ж домашніми справами, які не зробила ввечері, бо лягла раніше (так що жодної втрати часу ;)).

    Тим не менше, експеримент вважаю все-одно корисним і пізнавальним. Я особисто зробила для себе важливі висновки, і тепер уважніше прислухатимусь до своїх біоритмів і бажань :)

  12. Ну і тре не забувати про подарунки ;), і користь іншим, для мене це виявився хороший режим, що я б мабуть не оприділив без парі. Встигаю більше, почуваюсь краще. Вчора ліг по першій, встав в 7 і все рівно добре почуваюсь.

Залишити відповідь до Kat Скасувати відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

;) :roll: :oops: :lol: :evil: :cry: :X :E :D :-| :-o :-P :-? :) :( 8) (yes) (sun) (nerd) (mmm) (flower) (drunk) (dance) (clap) (bandit) (angel)