Медитація, як цікава мандрівка до себе

Медитація. Що першим спадає вам на думку, коли ви чуєте це слово? Cухоребрий йог зі схрещеними ногами і звуком “Омммм”? Монах, який пішов в себе і не повернувся? Чакри, енергії, щось не до кінця зрозуміле і чужорідне? […]